Musta vastuskuminauha sopii erityisesti vastukseksi lihaskuntoharjoitteluun ja kehonpainoharjoitteluliikkeiden avustamiseen. Lisäksi mustaa vastuskuminauhaa voidaan käyttää lisävastuksen tuomiseen voimanostoliikkeissä.
Musta vastuskuminauha avustaa 175 cm mittaisella henkilöllä leuanvedon ala-asennossa n. 16 kg ja yläasennossa 8 kg. Henkilön pituus vaikuttaa vastuskuminauhan antamaan avustuksen määrään.
Mitä pidempi vetäjä, sitä enemmän vastuskuminauhasta saa apua.
Vastuskuminauhojen vahvuudet:
Vaaleanvihreä (Super kevyt) Vastuskuminauha: ~1-12 kg
Punainen (Extra kevyt) Vastuskuminauha: ~2-24 kg
Musta (Kevyt) Vastuskuminauha: ~3-39 kg
Violetti (Keskiraskas) Vastuskuminauha: ~5-60 kg
Vihreä (Raskas) Vastuskuminauha: ~7-84 kg
Sininen (Extra raskas) Vastuskuminauha: ~10-120 kg
Hyvä ja laadukas käyttäjältä Anonyymi päiväys: 2.4.2021
Hyvänlaatuinen, lonkkaleikkauksen jälkeiseen treeniin musta kuminauha on ainakin aluksi liian jäykkä, moneen muuhun liikkeeseen sopiva.
Hyvä väline kotitreeniin käyttäjältä Anonyymi päiväys: 17.12.2020
Olen ollut tyytyväinen ostamaani kuminauhaan. Käytän sitä vastuksena sekä treenissä, että venyttelyssä. Sopiva vastus moneen erilaiseen liikkeeseen.
Erinomainen ja kompakti työkalu harjoitteluun käyttäjältä Otto päiväys: 25.6.2020
Tuote antaa erittäin hyvän avun mm. leuanvetoihin sekä muihin lihaskuntoliikkeisiin, joihin tarvitset hieman avustusta. Kyseinen vastuskuminauha on juuri sopiva vastukseltaan itselleni siihen, että pystyn tekemään hieman pidempiä sarjoja leuanvetoja (lähes tuplasti enemmän) ym. harjoitusliikkeitä sekä eritoten keskittymään tekniikan parantamiseen. Tuote on myös helppo kuljettaa mukana jopa lenkkipolulla olalla tai repussa ja tarpeen tullen heittää tankoon kiinni. Nauha vaikuttaa myös melko kestävältä lyhyen kokeilun jälkeen.
Jos leuanveto on vielä aivan alkutekijöissä, suosittelen hieman avustavampaa vastuskumia!