Ryhtivaljaat / ryhtiremmi

Ryhtivaljaiden tehtävänä on muistuttaa hyvästä ryhdistä ja fyysisestä aktiivisuudesta. Ryhtivaljaat on valmistettu joustavasta materiaalista, joten ne mahdollistavat normaalit liikelaajuudet. Yksi koko, jossa laaja säätövara (XS-XL).

Usein esimerkiksi näyttöpäätteen äärellä ollessa ryhti kumartuu eteenpäin, mikä voi aiheuttaa muun muassa niska-, olkapää- ja selkävaivoja. Asennon kumartuessa epäergonomiseen asentoon ryhtivaljaiden nauhat kiristyvät ja muistuttavat hyvästä ryhdistä. Asentoa on tärkeää vaihdella ja pitkiä staattisia asentoja tulisi välttää.

Lue lisää täältä: https://www.vastuskuminauhat.fi/Treenioppaat/8-Liikettae-eteenpaein-kaeaentyneille-olkapaeille-Treeniopas